Therapeutic Restorative Yoga

Therapeutic Restorative Yoga uses supported postures to promote relaxation to encourage what our body needs to enhance its natural healing power. Therapeutic Restorative Yoga is a particularly effective practice for those recovering from, or living with, injury or illness. Combining restorative yoga with pranayama and guided meditation techniques in such a way that it is excellent for those who need something gentle yet effective for bringing the body into balance and reducing stress.

Through a series of questions and answers a treatment plan is developed which includes postures, pranayama, visualizations and meditations; tools to help you on your journey towards better health and wellness. Therapeutic Restorative Yoga is a deeply meditative experience – It is a profound form of healing, working to balance the body and ease the mind.

Restorative yoga therapie maakt gebruik van ondersteunende houdingen om diepe ontspanning te bekomen, en het duidelijk maken van wat ons lichaam nodig heeft om de natuurlijke helende kracht van ons lichaam te verbeteren. Restorative yoga therapie is vooral effectief voor mensen die herstellende zijn van een operatie, of leven met een ziekte. Chronisch al dan niet. Het combineren van restorative yoga met pranayama en begeleide meditatietechnieken is ideaal voor diegenen die nood hebben aan iets zacht maar toch iets effectiefs om het lichaam in evenwicht te brengen en het zelfhelings proces te activeren.

Aan de hand van een vragenlijst wordt een behandelingsplan opgesteld met verschillende houdingen, pranayama, visualisaties en meditaties; hulpmiddelen op uw reis naar een betere gezondheid en wellness. Restorative yoga therapie is een diepe meditatieve ervaring – het is een diepgaande vorm van genezing, die evenwicht brengt in het lichaam, de mind en ons Zijn.

THE JEWEL WITHIN YOGA

Leiselestraat 142
8200 Sint-Michiels, Bruges
+32 474 557697
+32 476 983953

©The Jewel Within Yoga
Design by All Authentic